Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 69,63g | Hh: 106,07g.
Aamiainen: банан Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Яблоко. Lounas: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Гречка Отварная, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Том Ям. Välipalat/Muut: Мангостан. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_MiKu
|