Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 68,49g | Hh: 115,80g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Соймик Тофу Итальянский, Da Naravno! Corn Cakes. Lounas: Окей Груша Конференс, Apetit Фрикадельки с Гороховым Протеином. Päivällinen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, California Gold Nutrition Very Vanilla Vegan Protein, Podravka Айвар, Da Naravno! Corn Cakes. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко Зеленое, Alparo Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doctoraosha
|