Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
snickare_molle1
Päiväkirja
19 helmi 19
Päiväkirja - snickare_molle1, 19 helmi 19
Profiili - snickare_molle1
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Oförändrad , bättre än ökning 🤪
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,4 kg
.
Vielä jäljellä:
17,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 helmikuuta 2019:
1799 kcal
Rasva: 144,54g | Prot: 96,08g | Hh: 25,84g.
Aamiainen:
Findus Äkta Majonnäs Originalet, Felix Bostongurka, Gøl Röda Hot Dog Pölser.
Lounas:
Guldfågeln Buffalo Wings.
lisää...
307 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
4 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - snickare_molle1
Näytä täydellinen historia