Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 125,68g | Hh: 152,38g.
Aamiainen: Suco de Melão. Lounas: Carne de Panela, Batata Doce. Päivällinen: Feijão Carioca, Suco de Melão, Batata Doce, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Mavalério Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seimetzgi
|