Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 234,04g | Hh: 9,10g.
Aamiainen: Myprotein Сывороточный Протеин. Lounas: Myprotein Сывороточный Протеин, Куриное Филе. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|