Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 49,63g | Hh: 280,68g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Голландский, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Молоко Топленое, Край Каравай Хлеб Финский, каша рисовая молочная. Lounas: Barilla Макароны, Банан, Маринадовъ Икра Кабачковая. Päivällinen: Киви, Апельсин, Банан, Активия Творожная Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|