|
Guten Morgen! Es ist schon Mittwoch :) Bleibt dran!! ... 😊👍
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 115,07g | Hh: 163,04g.
Aamiainen: Schwälbchen Quark 0,2%, Lidl Himbeeren. Lounas: Olivenöl, Kaufland China Restaurant Reis, Rama Cremefine 7%, Ja! Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet. Päivällinen: Aldi Double Chocolate Cookies, KFC Crispy Dog. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|