Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 146,25g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Веселый Молочник Творог, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Санта Бремор Крабовые Палочки с Икрой, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Schwarz L-Arginine&Protein 33%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|