Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 104,09g | Prot: 102,82g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Netto American Style Bacon, Cocktailtomaten, Pflaumentomaten, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Eierwaffeln, Käse, Gemischte Blattsalate, Kühne Joghurt Dressing, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Kirschtomaten, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. Päivällinen: Le Rustique Camembert. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|