Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 63,08g | Hh: 115,63g.
Aamiainen: Семушка Арахис Жареный Соленый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Lounas: Зеленые Оливки, Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari_rose
|