Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 49,40g | Hh: 13,83g.
Aamiainen: Elstar, Powerstar MCT Öl, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Aldi Parmigiano Reggiano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|