Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 36,23g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Мандарины, Яйцо Куриное, На здоровье Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Беляш. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|