Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 78,23g | Prot: 78,66g | Hh: 226,21g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Каша Рисовая на Молоке, Батон, Плавленный Сыр. Lounas: Шаурма с Курицей, Чебурек, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин Худеет правильно
|