|
Tussentijds flink heen-en-weer geschommeld, nu weer door naar beneden...
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 86,47g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lounas: Bloemkool, Cottage Cheese (2% Vet), Amandelen, AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners. Päivällinen: Zure Room, AH Spinazie Vers, Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Krieltjes met Schil. Välipalat/Muut: Côte d'Or Pure Chocolade. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Méér dan goed van je Margreeth, wat een karakter heb jij 👌☺️ bedankt voor de steun van de laatste tijd, het doet goed te weten dat je niet alleen bent ❤️
22 helmi 19 jäseneltä: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|