Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 74,60g | Hh: 86,07g.
Aamiainen: Marque Repère Infusion Verveine, Camembert, Président Beurre Doux, Baguette. Lounas: Escalope de Poulet, Bifteck, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Cabillaud, Poivrons Verts. Välipalat/Muut: Sun Dattes Deglet Nour, Lidl Chocolat Noir 74%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|