Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 54,61g | Hh: 102,16g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Избенка Масло Сливочное, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Агуша Молоко 3.2%. Lounas: Евророс Салат из Свежих Овощей, Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Вареные Макароны, Магнолия Грудка Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|