Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 75,72g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Морковь, Лук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриная Печень, Яблоко. Päivällinen: Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Чеснок, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_beautymaster
|