Päiväkirja - kathle07, 20 helmi 19

Da war das Wasser fast weg. 😅
86,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2019:
299 kcal Rasva: 8,05g | Prot: 11,12g | Hh: 48,27g.   Aamiainen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kiwi, Himbeeren, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dulano Geflügel-Salami, Du darfst Leichte Butter, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, bei mir auch *freu*. Wünsche dir einen angenehmen Tag. LG 
20 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathle07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.