Päiväkirja - AlessandraStuque, 20 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2019:
197 kcal Rasva: 9,30g | Prot: 4,60g | Hh: 24,00g.   Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. lisää...
1851 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlessandraStuque


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.