Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 113,20g | Prot: 94,64g | Hh: 91,09g.
Aamiainen: Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Торт Печеночный. Lounas: Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliceivakina1
|