Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 29,27g | Hh: 97,64g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Первым Делом Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|