Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 55,27g | Hh: 69,93g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall), Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Tomaten, Möhren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Greenland Gefrorene Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|