Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 64,77g | Hh: 49,47g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Американо. Lounas: Шашлык из Баранины. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|