Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 59,57g | Hh: 238,41g.
Aamiainen: баранка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Lounas: баранка, Биточки, Белый Хлеб, баранка, Банан, Фанни Йогурт Персик. Päivällinen: Мрія Ванильный Сахар, Мрія Ванильный Сахар, Ром (45 Градусов), Бублик, Чай, Сахар, Белый Хлеб, Биточки, Бублик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|