Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 64,85g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|