Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 77,16g | Hh: 85,01g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Омлет с Молоком. Lounas: Перепел, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: J7 Овощной Микс с Морской Солью, Champion Чернослив без Косточек, Перепелиное Мясо с Кожей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аннушка 33
|