Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 83,74g | Hh: 164,26g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Päivällinen: Агуша Пюре Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Kletonika Комплекс Клетчатки, Манго, Corny Big Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|