Päiväkirja - 369147, 20 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2019:
1228 kcal Rasva: 27,30g | Prot: 83,74g | Hh: 164,26g.   Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Päivällinen: Агуша Пюре Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Kletonika Комплекс Клетчатки, Манго, Corny Big Cranberry. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 369147


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.