Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 73,19g | Hh: 145,59g.
Aamiainen: Эко Пастила Яблочно-Клюквенная Смоква, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lounas: Помидоры Черри, СибХлеб Сухарики Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Крепыш Бифидо Кефир. Välipalat/Muut: Груша, Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, Ашан Миндаль Сушеный, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|