Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 81,56g | Hh: 81,89g.
Lounas: 계란흰자, 아보카도, 이마트 호텔식빵, 닭강정. Päivällinen: 만쥬, 돈까스. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|