Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 76,73g | Prot: 94,85g | Hh: 333,92g.
Aamiainen: Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная, Край Каравай Хлеб Финский, Пестравка Молоко Топленое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом. Lounas: Шашлык из Свинины, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Готово! Кускус с Томатами, Растительное Масло, Маринадовъ Икра Кабачковая, Банан. Päivällinen: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Виктория Хачапури. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|