Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 90,32g | Hh: 143,38g.
Aamiainen: Ванюшкины Сладости Печенье Сладкие Медведики, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lounas: Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Сметана , Сладофф Хлебец Солодовый, Творог 9%. Välipalat/Muut: Халва, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|