Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 19,53g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Keripik Singkong, Sari Roti Roti Kasur Keju. Lounas: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Nasi Uduk. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuncoroharimurti
|