Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 110,91g | Hh: 209,92g.
Aamiainen: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Филе бедра индейки с овощами, Pasta Mania Пёрышки. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Филе бедра индейки с овощами, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Варенье из клубники, Сырники 5% 17.02.19. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|