Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 41,53g | Hh: 27,21g.
Aamiainen: Мираторг Цыпленок Табака, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Гурман Сыр, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|