Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 56,94g | Hh: 96,63g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust, Äpfel, REWE Bockwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse. Lounas: Cocktailtomaten. Päivällinen: Pilsner Urquell Bier, Guinness Extra Stout. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|