Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 93,74g | Prot: 99,27g | Hh: 163,23g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Творожные пончики, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Котлета Рыбная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Сырный Суп. Päivällinen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Курица Вареная. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Ряженка с Печёным Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|