Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 66,13g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Müsli, Desira Buttermilch-Dessert Kirsch-Vanille, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , REWE Blattspinat, Clementinen, Möhren, MAOAM Stripes, Gemüsesuppe, Seefisch Seelachsfilet, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|