Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 38,62g | Hh: 202,28g.
Aamiainen: Danone Йогурт Живинка Банан-Злаки, Морковь, На Здоровье Молоко 0,5%. Lounas: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ferrero Нутелла, Yarych Марія Класична, Вареное Яйцо, Hokkaido Club Мисо-Суп, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ronove1984
|