Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 68,58g | Prot: 73,95g | Hh: 65,14g.
Aamiainen: Wiltmann Crunch Chicken Chips, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream, Ei, Banane, Rote Paprika, Milbona Gouda Jung. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|