Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 55,83g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Оливковое Масло, Авокадо, Хлеб Зерновой, Кофе Латте. Lounas: Пахлава, Перепелиное Мясо с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|