Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 241,17g | Hh: 119,38g.
Aamiainen: Café, Cachapa, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Päivällinen: Azúcar, Merluza Plancha, Porotos Negros. Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Brócoli, Arcor Turrón de Maní, Bola de Lomo. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|