Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 81,42g | Hh: 204,86g.
Aamiainen: Burn Энергетик Яблоко Киви, Lay's Чипсы, Яблоко, Апельсин. Lounas: Куриное Филе, Знатные Букатини. Päivällinen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Киндер Шоколад, Кетчуп. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 12345emily
|