Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4077 kcal
|
Rasva: 191,28g | Prot: 118,23g | Hh: 427,90g.
Aamiainen: Колбаса Курица, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Вобла Вяленая, Мороженое Пломбир, Колбаса Курица, Пятерочка Банан, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Царицыно Колбаса Каспийская, Яйцо, Сладкая Булочка с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|