Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2012
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 87,81g | Prot: 131,62g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: cream, Bacon. Lounas: hillshire farms beef summer sausage, avocado, Garlic Ranch Dressing, lettuce, tomato. Päivällinen: long island, chicken breast, ranch, egg, lettuce, iceberg. Välipalat/Muut: turkey. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|