Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 29,43g | Hh: 289,65g.
Aamiainen: Чай, Биточки, Сахар, Белый Хлеб. Lounas: Рафинад, Белый Хлеб, Чай, Сахар, Бублик, Банан, Сухари. Päivällinen: Хлебец, Банан, Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Чай, Чай, Сахар, Флинт Сухарики, Биточки, Сухари, Банан, Фанни Йогурт Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|