Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 38,31g | Hh: 198,53g.
Aamiainen: Espresso, Alpro Schokopudding, Zielpunkt Mais Waffeln, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. Lounas: Reis (Gekocht). Päivällinen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Stiftsgold Tyroler Raclettekäse. Välipalat/Muut: Ei, Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kirschtomaten, Olivenöl, Leinöl, Kokosöl, Espresso, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|