Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 91,81g | Hh: 93,77g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Prime Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|