Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 5,36g | Prot: 20,81g | Hh: 178,51g.
Aamiainen: Dulce de Membrillo, Lactal Pan de Mesa, Ledesma Azúcar, Té (Infusión). Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ariel78-2019
|