Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 55,02g | Hh: 19,12g.
Aamiainen: Fasting, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Lounas: Frozen Blueberries, Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Silk True Almond Unsweetened. Päivällinen: Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Beatrice Whipping Cream (35%), Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Walnut Pieces, Skotidakis Feta Cheese, Baby Spinach, Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|