Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 55,55g | Hh: 80,68g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Лента Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|